Daños en la columna vertebral por textear

Miles de millones de personas están utilizando dispositivos de telefonía celular en el planeta, esencialmente en una mala postura.

Doblar la cabeza en un ángulo de 60 grados para textear o enviar y recibir mensajes pone 60 libras de presión sobre tu columna cervical – la parte de la columna vertebral por encima de los hombros – de acuerdo con un nuevo estudio en la revista Surgical Tecnología Internacional. Una cabeza humana promedio pesa alrededor de 10 a 12 libras, al inclinar la cabeza para revisar el celular aumenta la fuerza de gravedad sobre el cráneo.

La publicación en la revista Surgical Technology International, señala que la gente pasa de dos a cuatro horas en promedio cada día arqueando sus cabezas para mirar sus teléfonos, que pueden equivaler a 700 a 1.400 horas de “tensiones excesivas sobre la columna cervical”. Y los estudiantes de secundaria pueden gastar un adicional de 5.000 horas adoptando tal postura.

La solución es bastante obvia.

“Las personas deben hacer un esfuerzo para mirar a sus teléfonos con la columna en posición neutral y evitar pasar horas cada día encorvado”, dijo Hansraj, médico cirujano especialista en cirugía de columna que realizó el estudio.

Noticia en huffingtonpost.ca
http://www.huffingtonpost.ca/2014/11/20/texting-spine-damage_n_6189308.html

Resultados del estudio
https://cbsminnesota.files.wordpress.com/2014/11/spine-study.pdf